Achtsames Arbeiten: Effektive Produktivität durch Fokussierung und meditative Ruhe

In Zusammenarbeit mit Daniel Kraus-Ihlow Achtsames Arbeiten verbessert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und steigert zugleich die Produktivität. Die Reduktion von Ablenkungen vereinfacht es Mitarbeitenden, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und in einen „Flow“-Zustand zu gelangen. In unserer Arbeitswelt mit Ablenkungen und unvorhergesehenen Störungen wird es zunehmend schwieriger, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu konzentrieren […]