SUCHE HIER DIREKT NACH UNSEREN PARTNERN!

GESUNDHEIT

SPORT

ERNÄHRUNG

MIND

BILDUNG

Gesunde Neujahrsvorsätze

Die Neujahrsvorsätze sollten möglichst realistisch formuliert werden. Kleine, nachhaltige Anpassungen führen häufiger zum Ziel, als große und kurzfristige Änderungen.   Die Wahl der Neujahrsvorsätze hängt

Weiterlesen »

Intuitiv essen

“Intuitives Essen” bezieht sich auf einen Ansatz im Bereich der Ernährung, der darauf abzielt, bewusst auf die körpereigenen Signale zu hören und den natürlichen Hunger-

Weiterlesen »

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit im Alltag kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Achtsamkeit im Alltag bezieht sich auf die bewusste

Weiterlesen »

BGF für Mitarbeitende ab 50

Wenn es um die Planung von BGF-Angeboten geht, sollte die ältere Generation nicht außer Acht gelassen werden. Neben einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung können Gesundheitschecks und Bewegungsangebote,

Weiterlesen »

Sportevent meets BGM

Ein Sportevent im Rahmen von BGM kann eine gute Möglichkeit sein, die körperliche Fitness zu steigern und das Betriebsklima zu verbessern sowie die Mitarbeitermotivation zu

Weiterlesen »

Tracking im Rahmen von BGF

Smarte Gadgets können betriebliche Gesundheitsförderung unterstützen und verbessern. Die Ergebnisse der Messung von Vital- und Aktivitätsparametern kann dem einzelnen Mitarbeitenden aufzeigen, welche BGF-Angebote für ihn

Weiterlesen »